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77 개의 검색 결과가 있습니다.

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내가 틀릴 수도 있습니다, 숨겨진 내면의 소리

책의 저자 비욘 나티 코 린데 블라드는 스웨덴에서 태어나 20대에 눈부신 사회적 성공과 부를 가지게 되었으나, 성공과 행복은 다른 것이라는 사실을 깨닫게 되었다. 그 후 세상의 모든 것을 내려놓고 태국의 승려가 되어 17년을 보낸 다음, 스웨덴으로 돌아와 강연을 하다 루게릭병으로 2022년 1월에 '망설임도, 두려움도 없이 떠난다'라는 말을 남기고 사망하였으며 사람들은 크게 애도하였다. 이 글로 그가 승려가 되고자 했던 과정들과 그가 깨달았던 것들을 간단히 소개하겠다. 사회 속의 빛나는 성공인에서 숲 속의 승려가 되다 저자 비욘 나티 코 린데 블라드는 좋은 성적으로 학교를 졸업하고 26세에 다니던 회사의 최연소 재무담당 최고책임자가 될 예정이었다. 하지만 성공을 했다고 행복한 것은 아니었다. 사실, 처음..

2022. 6. 4. 13:18

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감정 어휘, 나의 마음을 설명해줄 언어

살아가는 동안 억제하고 제어하는 게 맞는 거라고 여겨지는 감정. 이성보다 감정에 휩쓸린다는 것은 좋은 모습이 아닌 것으로 인식된다. 덕분에 우리의 마음은 '나도 내가 왜 이러는지 모르겠어', '내가 뭘 하고 싶은지 모르겠어', '나는 왜 행복하지 않은 거지?'라는 생각들로 길을 잃어버리고 만다. 감정은 좋고 나쁜 것만 있는 게 아니다. 수도 없이 많은 감정들을 느낄 수 있는 인간의 감정은 매우 소중히 여겨야 한다. 나의 기분이 어떤 상태인지 알고, 표현할 줄만 알아도 마음이 안정되고 후련해짐을 느낄 수 있다. 종잡을 수 없는 감정을 잡아내어 받아들이고 표현하기 위해서는 감정에 대한 지식을 키워야 한다. 감정에 관하여 우리는 부정적인 감정을 느낄 때 나쁜 생각에 빠진다. 그럴 때면 죄책감을 느끼고 억누르려..

2022. 6. 3. 18:28

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압도적인 성공의 비결 '타이탄의 도구들'

타이탄은 '거인'이라는 뜻으로, 마침내 자신의 분야에서 최정상에 오른 사람들을 가리킨다. 팀 페리스는 강박적인 노트 수집가이다. 18살부터 지금까지 삶을 살아가며 배운 모든 것들을 기록으로 남겨두었다. 인생이라는 산의 정상에 오른 사람들을 만나 그 사람들의 삶을 관찰하고 기록했고, 이런 모든 기록들은 인생의 가이드북이 되어 막 다른 길에 부딪힐 때마다 설루션을 제공해 주었다. 바로 이 가이드북이 타이탄의 도구들이다. 승리하는 하루는 아침으로 결정난다 아침을 시작한다는 것은 매우 사소한 일이다. 하지만 많은 타이탄들은 아침을 어떻게 시작하냐에 따라 그날 하루가 달라진다고 한다. 그렇다면, 어떤 아침을 보내는가? 가장 먼저 아침에 일어나면 잠자리를 정리한다. 자고 있어나 흐트러진 주변의 산만함을 정리해서 작..

2022. 6. 2. 18:33

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역행자, 인생의 운명을 거스르는 사람들

30대에 성공을 이뤄낸 사업가 자청이 책의 저자이다. 자청은 주어진 인생을 그대로 받아들이고 평범하게 살아가는 95%의 사람들을 '순리자'라고 부르고, 나머지 5%의 사람들은 주어진 운명을 거스르고 인생의 자유와 경제적 자유를 쟁취하는 사람 즉, '역행자'라고 한다. 루저에서 위너가 되다 '역행자'의 저자 자청은 학창 시절 성적이 매우 낮아 반에서 꼴찌에 가까웠다고 한다. 노력을 하지 않은 것은 아닌데도 이런 성적이 나온다는 사실에 좌절감을 가진채 살아갔다. 게다가 친구들에게 '넌 대체 잘하는 게 뭐냐'라고 놀림을 받았고 자신이 짝사랑하는 여자아이와 짝이 되자 그 여자아이가 눈물을 터트리기도 했다. 이렇게 자청의 인생은 공부, 돈, 외모 3가지의 큰 벽으로 가로막혀 있었고, 공장에 취직하여 원룸에서 게임..

2022. 6. 1. 22:27

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데일 카네기 자기관리론, 살아갈 힘을 얻다

걱정은 우리에게 도움을 주지 않는다 걱정은 일어나지 않은 일에 대한 부정적인 면을 두려워하는 것이다. 걱정은 당신이 나아갈 삶 속으로 침범해 집중력을 파괴하고 결단력을 잃게 한다. 걱정과 맞서 싸우고 이겨내지 못한다면 우리는 병에 걸릴 것이다. 약을 먹고 병원에 다녀도 낫지 않던 병이 살림살이가 나아져 걱정이 사라지자 멀쩡하게 나은 경우도 많다. 걱정은 아무리 둔감한 사람이라고 해도 병들게 할 수 있다. 하지만 걱정이라는 것은 아무리 해보아도 문제 해결에 있어 도움을 주지 못한다. 그래서 상상 속에 있는 막연한 걱정을 뒤로하고 문제 해결에 집중할 수 있는 요령이 필요하다. 처음엔 쉽지 않겠지만, 수차례 극복을 경험해본다면 자연스럽게 자신감이 생겨 수월하게 극복해낼 수 있다. 걱정을 극복하고 현실적인 문제..

2022. 5. 30. 23:05

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사랑수업, 삶의 원동력이 되는 사랑을 배우다

우리는 자기 개발과 발전을 위해 열심히 노력하고 나아간다. 그 이유의 최종 종착지는 '행복하기 위해서'일 것이다. 성공의 여부에 따라 행복해질 수도 있다. 하지만 우리는 나의 행복을 좌우시키고, 삶의 원동력이 되어주는 '사랑'이라는 감정을 어떻게 다루고 어떻게 가꾸어가는지는 배우려 하지 않는다. 사랑도 방법이 있고 상황마다 적용시켜야 할 방법이 모두 다르다. 연습과 노력이 필요한 것인데도 불구하고 나와 잘 맞는, 나를 있는 그대로 사랑해줄 사람을 만나 영화나 소설처럼 사랑에 빠질거라는 수동적인 판타지는 하루빨리 깨버려야 한다. 건강한 사랑을 하기 위하여 사랑은 인생의 행복을 좌우한다. 사랑이라는 감정은 남녀와의 사랑으로 한정할 게 아니라 부모, 친구, 동료 등 모든 인간관계에서 가지게 되는 감정으로 여겨..

2022. 5. 30. 18:10